SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie jest talia

  • [...] nie robie, skonczylem kiedy noga osiagnela obwod 75 a talia 73 niby wygladalo to mega za***iscie i wszyscy pytali sie mnie jak robic nogi, ale nikt nie chcial podpowiedziec gdzie kupic spodnie teraz jest 60-65 i jest git(nie to zebym nadal nie mial problemu ze spodniami...) dzieki za pomoc, czekam jeszcze tylko na morepowera z filmikiem i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2010-06-01 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez. No wlansie planuje teraz wziasc inny lab i niewiem moze zmienic miejsce. ja kiedys walilem za duzo wszystkiego jak glupek i tak sobie skulem dupe ze ogolnie az nie wiem gdzie sie wbic i czesto mam bole to moze od tego. Ogolnie to mi sie wydaje ze to jest glupota z poprzednich lat bo wbijalem za duzo po 8ml na raz, te zastrzyki byly potem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2023-02-17 14:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy siłownią zahamowałem wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dużo). Cwicze tylko pompki grzebity przysiady brzuski. Zatem widać ze wszystko ma swoje podłoze w genetyce i trybie życia. Dodam także że mam aktualnie 180 wzrostu, gdzie w rodzinie rodzice i dziadkowie mieli max 170. Nie masz się czym martwić :D musisz zaakceptować się takim jakim jesteś i mieć wyj*bane co kto o tobie mówi. No, żeby Cię [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2011-07-21 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby schodzić do jednocyfrowego poziomu, a co za tym idzie nie ma potrzeby, żeby stosować spalacze tłuszczu no chyba, że ktoś przygotowuje się do zawodów kulturystycznych gdzie musi być bardzo mało tłuszczu. Z suplementów niemal na pewno bezpieczne dla człowieka zdrowego są: odżywka białkowa lub gainer lub bulk, BCAA, kompleks aminokwasowy, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2013-04-24 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krotkich estrach pare cykli prop+nnp prop+tren 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy 11.POZIOM BF% nie jest źle. nie mam gdzie tego sprawdzic ale nie jest źle 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2008-11-24 01:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHERU CLASSIC 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gringerss gdzie ty masz tam proporcje koslawe uda lewa lapa wieksza od prawej wielka szeroka talia krzywe miesnie brzucha . ronnie to bog proporcji przy nim jest.... chodz pod tym wzgledem do flexa ciezko go porownywac

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2011-09-25 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 147 -martwy ciąg: nie cwicze -przysiad: nie cwicze pytka1234 - nie bede podawal linkow do roznych stron o saa ale wejdz na pierwsza lepsza gdzie bedzie tetolic to na kazdej jest napisane " Opakowanie: 100 mg/ml , 10 amp/2ml " Zmieniony przez - damexuszcz w dniu 2010-05-26 19:10:09

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2010-05-26 19:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy w wieku 15-16 lat-porażka. Ogólnie jestem przeciwnikiem dopingu u większości osób. Ukrywanie tego, ze się coś brało-też porażka. Ale te pierwsze fotki-sylwetka świetna. Wszystko rozwinięte proporcjonalnie i co ważne- bardzo szerokie bary, wąska talia.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7900 Data: 2009-11-17 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    [...] :) ) pytanko jaką dawkę zapodać myślałem żeby dać 70-80 mastera do 100 propa co 2dni rzecz jasna i jeszcze pytanie kiedy go wrzucić jestem ogólnie na redu propa kończę 2 gdzieś flakon plus minus bfa nie mam małego jeszcze to nie wrzuciłem mastera wiadomo kiedy proponujecie żeby wrzucić go najlepiej ? myślałem też żeby do tych 2 środków dodać [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2017-03-20 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męska blokada

    Post
    Doping

    [...] prolke i estro bez badań? Planuje zrobić testy na: testosteron, wolny testosteron, prolaktyne, progesteron, estradiol choć będzie pewnie przekłamany i kortyzol. Powinienem sprawdzić coś jeszcze? Nie mogłem trafić na wyj**kę teścia bo wynik miałem w okolicach 3500 gdzie norma jest 280-800. Zmieniony przez - krolik8823 w dniu 2016-06-07 07:13:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2016-06-07 07:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro Supershow 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] przypominaja mi troche Locketta, szeroka talia, dziwnie wygladajace rece jakby bez szlifu i barki napompowane jak arbuzy :-D przepukline chyba nareperowal i tez 'miszcz' ig, gdzie tam wyglada w kiblu lepiej, jak na scenie %-) no i Kanada widac kraj mozliwosci, jesli chodzi o NPC i startowanie w pro i slot na MRO, bo te zawody w Toronto, tak samo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2021-12-06 19:39:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GHRP + SLIN

    Post
    Doping

    aż nie wiedziałem, gdzie jej szukać %-) 1. WIEK:24 2. WAGA:94 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:125 -udo:69 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5lat z głową 6. DIETA:zbilansowana na teraz: -białko: 350 -węglowodany: 500 -tłuszcz:150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystkie oprócz gh %-) 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2014-06-16 10:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ps. wakacje spędzałem w Egipcie, za 1,5 roku kończe polibude i w Polsce będę zarabiał więcej niż ty sprzątając odchody u angoli... ciekawe gdzie dopiero po studiach bedziesz sporo zarabial nie kazdego priorytetem jest sila 1. WIEK: prawie 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2009-09-01 14:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl woda

    Post
    Doping

    [...] 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 66.5 -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami . Z przerwami ponieważ nie zawsze było gdzie i kiedy trenować. ( praca) 6. DIETA:  na te chwilę nie znam rozkładu gdyż jest to dieta od dietetyka. -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2019-09-11 18:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara szkoła - lata 70, 80

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pewnych środkach między innymi, Arni zawsze chciał być jak największy więc jakby miał możliwość to zrobiłby to z racji innych rozmiarów talia też byłaby inna jak sam zresztą napisałeś ;-) wystarczy spojrzeć na nie jednego z wcześniejszych lat gdzie rozmiarowo nie był taki extreme a poźniej co się stało z brzuchem choćby Ronnie świetny przykład

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2017-04-09 14:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex + Tamox

    Post
    Doping

    [...] od 4 miesięcy na cyklu .leciał bold 500mg e7d , prolo e5d (200mg) które teraz zmieniłem na testa 250 e4d i master e3d 150 mg, 1,5 miecha na ari ...zmniejszyło estro do 190 gdzie norma 160... (wcześniej było 550 chyba) Mam chyba z 9 tabletek letrozole z bluefish czy tyle tabletek wystaczy? jak tak to jakie dawki? z tamoxu zrezygnować ? dodam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2017-08-02 18:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , w sumie moge powiedziec ze staz jest nikly 6. DIETA: szczerze powiem ze nie liczylem ,ale mieso staram sie jesc robione na parze , lub z patelni grillowej gdzie tluszcz sie eytapia a sam go nie daje, do tego ryz ok 100g na posilek, surowki, warzywaz malo mleka, ograniczone jak sie da weglowodany. wiem ze to chaos ale postaram [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2014-02-12 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek po suscie?

    Post
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ostatnia seria ok 140kg, max nie znam -martwy ciąg: -przysiad: Tam gdzie pisze ok, to znaczy ze moze byc bardzo nieznacze przeklamanie bo pisze to w imieniu znajomego, aczkolwiek w 99% wszystko sie zgadza. dzięki oraz takie jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2013-01-14 11:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • talia straszna nie lepiej Ci wcześniej zrzucić troche sadełka a później się kłuć?? 1) 8tyg 100mg e2d jest polecane więc i ja tak zrobie? jak coś to ta opcja jets dobra ewentualnie dorzuć wino 2) Jaki prop w tej chwili najlepszy/najpewniejszy? (tylko i wyłącznie apteka) testolic/testovis 3) Gdzie polecacie bić początkującemu? Udo, dupa? udo,pupa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-05-26 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko:)Trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak czasem jade na prawdziwom siłownie to niejeden tam przy mnie to leszcz. Mam teraz 180cm, waże 90kg, biceps 42, klata 115, talia 85. Ja uważam to za dobre wyniki jak na domową siłownie. Nie zależy gdzie ćwiczysz, ale czy chcesz ćwiczyć, poczytaj sobie gdzieś o diecie i odpowiedznim dla stażu treningu, a możesz być naprawde duży, tak 3maj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2004-10-20 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)